Reclamar demais é um hábito que pode afetar a saúde e o bem-estar
Foto de Maria Kainana na Unsplash Reclamar pode parecer uma prática inofensiva ou até terapêutica. Contudo, o hábito de reclamar demais demonstra que a prática crônica de lamentar-se impacta negativamente a saúde mental, emocional e física. Mais do que simples desabafos, essas atitudes repetitivas moldam padrões cerebrais e comportamentais que afetam o cotidiano e os relacionamentos. A expressão de insatisfação é algo comum na convivência social. Seja no trânsito, no trabalho
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Medidas para proteger seu celular contra golpes
Peça ajuda a parentes ou amigos para ajustar privacidade, bloqueio de chamadas e compartilhamento de localização, reduzindo o risco de golpes contra pessoas idosas. Golpes por telefone, mensagem e aplicativos bancários estão mais sofisticados, e pessoas idosas costumam ser alvos frequentes. A boa notícia é que medidas simples no próprio celular já ajudam a aumentar a proteção. Veja 8 cuidados essenciais: 1. Use senhas em aplicativos de bancos Configure uma senha exclusiva par
30 de ago.
Eleição para Diretoria da APB – 2027/2028
Comunicado n° 01 de 2026 ELEIÇÃO – DIRETORIA DA APB Em 10 de novembro de 2026, em Assembleia Geral Ordinária, conforme previsto no art. 5º, alínea “c” do Estatuto, será eleita a nova Diretoria da Associação dos Participantes da Braslight – APB, para o biênio 2027/2028. A Diretoria, conforme o Art. 10, tem a seguinte composição: a) Diretor-Presidente b) Diretor-Vice-Presidente c) Diretor-Secretário d) Diretor-Tesoureiro e) Diretor de Assuntos Previ
6 de ago.
Light 120 anos
Rua Larga (atual Marechal Floriano), por volta de 1905 Por Celso Braga, Conselheiro da APB Em 17-07-1899, a Light and Power Company...
12 de jun. de 2025
Nota de solidariedade ao povo do Rio Grande do Sul
A Associação dos Participantes da Braslight, neste momento de tristeza e pesar face à calamidade pública que atinge o Estado, expressa...
7 de mai. de 2024
